Bewegungszentrum


Die Angebote im Bewegungszentrum können Mitglieder und Externe nutzen, die nicht Mitglied im ASC sind.
Mitglieder können alle Angebote in freier Wahl mit einem Zusatztarif von 12 € im Monat nutzen, die separat am Quartalsanfang per Lastschrift eingezogen werden.
Die Alternative dazu sind Einzelmarken im Zehnerset, die in jeder Stunde auf die Teilnehmerliste geklebt werden. Für Mitglieder kosten 10 Marken 30,00 €, Nichtmitglieder bezahlen 70,00 €.
Nichtmitglieder können auch für 3 Monate eine Kurzzeitmitgliedschaft eingehen die € 75,00 kostet und Ihnen die Möglichkeit gibt, wie bei einer Flatrate, alle Programme im BWZ und im ASC zu nutzen. (Ausgenommen sind Kurse). Die Marken können in der Geschäftsstelle abgeholt oder telefonisch und per Mail bestellt werden.

 

• Bauch, Beine Po
• Cardio-Fit am Morgen
• Faszien-Fitness
• Fit 55+
• Jump & Muskelpower
• Muskelaufbautraining & Faszien
• Morgen-Fitness
• Pilates
• Pump
• Rückenprogramme
• Selbstverteidigung-Wing Tsun
• Yoga

 

Sportsuche

Hier finden Sie unsere gesamten Angebote im Bewegungszentrum.

TagUhrzeitProgrammStandort
Montag11:00 - 12:00Hatha Yoga (Einsteiger)Bewegungszentrum ASC
Montag17:15 - 18:00REHA-SportBewegungszentrum ASC
Montag18:00 - 19:00Rückengymnastik und gesunde HaltungBewegungszentrum ASC
Montag19:00 - 20:00 PilatesBewegungszentrum ASC
Dienstag09:00 - 10:15Baby-MotorikBewegungszentrum ASC
Dienstag11:30 - 12:15REHA-SportBewegungszentrum ASC
Dienstag18:00 - 19:00Cardio-Jump (Kurs)Bewegungszentrum ASC
Dienstag19:00 - 20:00Hatha YogaBewegungszentrum ASC
Dienstag20:00 - 21:00Bauch, Beine, PoBewegungszentrum ASC
Mittwoch09:00 - 10:00Cardio-FitBewegungszentrum ASC
Mittwoch10:00 - 11:00Fit 55+Bewegungszentrum ASC
Mittwoch17:15 - 18:00REHA-SportBewegungszentrum ASC
Mittwoch18:00 - 19:00Starker Rücken - gut in FormBewegungszentrum ASC
Mittwoch19:00 - 20:00Muskelaufbautraining + FaszienBewegungszentrum ASC
Donnerstag08:30 - 10:00Morgen-FitnessBewegungszentrum ASC
Donnerstag17:00 - 18:00Selbstverteidigung-Wing TsunBewegungszentrum ASC
Donnerstag18:00 - 19:00Faszien-FitnessBewegungszentrum ASC
Donnerstag19:00 - 20:00Jump & MuskelpowerBewegungszentrum ASC
Donnerstag20:00 - 21:00Pump-WorkoutBewegungszentrum ASC
Freitag15:00 - 15:45Fitness nach der Reha (auf Anfrage)Bewegungszentrum ASC