Cardio-Fit

In diesem Fitness-Programm wird das Herz-Kreislauf-Training in den Vordergrund gestellt. Jede Stunde hat ein anderen Aufwärmteil und auch die Sportgeräte, die in diesen Stunden für das ebenso enthaltene Muskeltraining eingesetzt werden, bringen viel Abwechslung.

Jedermann ist hier herzlich willkommen.

Die beiden Trainerinnen Claudia und Uschi wechseln sich mit dem Training ab.

Trainingszeiten

TagUhrzeitProgrammStandort
Mittwoch09:00 - 10:00Cardio-FitBewegungszentrum ASC