Fit 55+

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Projekt des Landessportbundes NW und der Sparda Bank

 

Das von der Sparda Bank geförderte Projekt „Gemeinsam sportlich sein“ bietet älteren Men­schen vielseitige Fit­nessthemen an. Weiterlesen

  • Wassergymnastik

Besonders für höhere Gewichtsklassen, ältere Menschen oder bei  orthopädi­schen Einschränkungen verbessert Wassergymnastik die Fitness auf gelenkschonende Weise.Weiterlesen

 Trainingszeiten

TagUhrzeitProgrammStandort
mittwochs10:00 - 11:00Fit 55+Bewegungszentrum ASC
samstags08:45 - 10:00Wassergymnastik Angerbad