Liebe Mitglieder, Kursteilnehmer und Interessenten (m/w/d)!

Wir möchten kurzfristig zwei neue Kurse in unser Kursprogramm einbinden:

Rückentraining mit Elementen des Autogenen Trainings (mit Monika Efferz)

Montag 12:15 – 13:15 Uhr (ab 17.02.) und/oder

Mittwoch 12:15 – 13:15 Uhr (ab 19.02.)

Eine Interessentenliste liegt im Bewegungszentrum aus, gerne aber Anmeldungen per Mail unter mail@asc-ratingen.de und bei Fragen anrufen unter 02102 47 44 55.

Bitte beachtet, dass die Kurse nur ab ein gewissen Gruppenstärke starten können. Wir würden gerne den Kurs fest fürs kommende Quartal einplanen. Bis zum Ende des Q1 planen wir mit 6 Einheiten (24€ für Mitglieder/54€ Externe).

 

Yoga (mit Prathyusha)

Dienstag 18:00 – 19:15 Uhr 

Wir freuen uns, dass wir mit Prathyusha wieder eine Übungsleiterin für einen Yoga-Kurs am Abend gefunden haben. Starten würden wir liebend gerne ab dem 04.03. mit 4 Einheiten (16€ Mitglieder/36€ Externe). Auch hier planen wir den Kurs bei entsprechender Größe zu starten bzw. ins folgende Quartal wieder fest zu integrieren. Anmeldungen per Mail unter mail@asc-ratingen.de und bei Fragen anrufen unter 02102 47 44 55.

 

Mit sportlichen Grüßen

Euer ASC-Team