Boxen/Kickboxen für Erwachsene + Jugendliche

Boxen

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Für den Bereich Boxen wurde der Trainingsbetrieb beim ASC Ratingen eingeschränkt zu den üblichen Trainingszeiten wiederaufgenommen.

 

  • Jede Sportlerin und jeder Sportler müssen Verhaltensregeln zur Vermeidung von Risiken einer Corona-Infektion einhalten. Diese Regeln haben wir teilweise für die jeweilige Sportart spezifiziert. Weitere Informationen befinden sich auf unserer Homepage sowie in Aushängen auf der jeweiligen Sportanlage.
  • Personen aus den sogenannten Risikogruppen (z.B. Alter / Vorerkrankung) bitten wir auf Basis eigener Entscheidung zu prüfen, ob eine Teilnahme am Training sinnvoll ist.
  • Personen mit Krankheitssymptomen wie Fieber, trockener Husten und Atemnot dürfen nicht an unserem Training teilnehmen.
  • Wir werden die Anzahl der gleichzeitigen Nutzer am Training begrenzen. So sollen überwiegend Einzel-Übungen stattfinden, Partnerübungen sind noch verboten!
  • Es darf nur mit jeweils eigener Ausrüstung trainiert werden.
  • Die Teilnahme an den Trainingseinheiten wird durch einen Übungsleiter bereut und über Anwesenheitslisten dokumentiert (Name und Telefonnummer) sodaß mögliche Infektionsketten zurückverfolgt werden können.
  • Jegliche Körperkontakte, z.B. bei der Begrüßung, als auch während des Trainings müssen unterbleiben.
  • Beim Betreten und Verlassen der Sportstätte sowie bei den Übungen bitte den Mindestabstand von 2 Metern einhalten und den Laufwege-Vorgaben folgen. Der Zugang erfolgt kontaktlos unter Einhaltung der vorgeschriebenen Abstandsmarkierungen mit anschließender Handdesinfektion. Die Laufwege sind, soweit erforderlich, durch Markierungen festgelegt.
  • Der Mund-Nasen-Schutz kann während der Sporteinheit abgelegt werden. Für den Fall einer Verletzung muss der Mund-Nasen-Schutz jedoch immer in Reichweite aller Teilnehmenden sein.
  • Verschwitzte Trikots und Handtücher sind ohne Kontakt zur Halle in eine eigene Tasche/Tüte zu verpacken.
  • Handdesinfektionsmöglichkeiten werden in ausreichender Anzahl zur Verfügung gestellt.
  • Umkleiden und Duschen sind geschlossen. Jede Sportlerin und jeder Sportler kommen in Sportkleidung (Ausnahme: Hallenschuhe/Boxhandschuhe).
  • Die Toilettennutzung ist möglich.

Das Boxtraining beim ASC Ratingen West wird von ausgebildeten Trainern geleitet. Zum Auspowern ist dies genau das Richtige. Zu einer Probestunde sind Sie an beiden Terminen herzlich willkommen.

Spätestens nach 2 Probestunden müssen Sie dem Verein beitreten und können so die Vielfalt der gesamten Sportangebote des ASC nutzen.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Trainingszeiten:

Tag Uhrzeit Programm Standort Kurz Bezeichnung
Montag 16:00 – 18:00 Kickboxen für Erwachsene + Jugendliche Erich-Kästner-Schule BTEJ-1
Mittwoch 17:00 – 19:30 Kickboxen für Kinder Erich-Kästner-Schule KB916-1
Donnerstag 17:00 – 19:30 Kickboxen für Erwachsene + Jugendliche Erich-Kästner-Schule BTEJ-2
Freitag 17:00 – 19:00 Kickboxen für Kinder Erich-Kästner-Schule KBa18-1