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Wie man sein persönliches „Powerhaus“ zusammenhält

Pilates

Rückengerechtes Training für die Tiefenmuskulatur. Mobilisation aller Gelenke, Verbesserung der Haltung und des Körperbewusstseins.

TagUhrzeitProgrammStandortBezeichnung
Montag19:00 – 20:00PilatesBewegungszentrumPF-1
Donnerstag18:00 – 19:00PilatesBewegungszentrumPF-2