Yoga
Yoga beim ASC
Unsere Yogakurse werden von ausgebildeten und erfahrenen Yogalehrern und Yogalehrerinnen geleitet und können sowohl von Einsteigern als auch von fortgeschritteneren Yogis besucht werden. Gerne darf man seine eigene Matte mitbringen, ansonsten helfen wir aber auch aus.
Yoga für Senioren:
| Programm | Tag | Zeitangabe | Standort | Trainer | Termine | Preise |
| Fit & Gesund – Yoga für Senioren (Yo-1) | Montag | 11.00 – 12.00 Uhr | Bewegungszentrum | mit Dirk Poese | 9.1.23 – 27.3.23 (12 x) | Mitglieder: 48,- € / Nicht-Mitglieder: 96,- € |
Yin und Yang Yoga:
| Programm | Tag | Zeitangabe | Standort | Trainer | Termine | Preise |
| Fit & Gesund – Yin&Yang Yoga (Yo-3) | Dienstag | 18.15 – 19.30 Uhr | Bewegungszentrum | mit Heike Siegert | 10.1.23 – 28.3.23 (12 x) | Mitglieder: 60,- € / Nicht-Mitglieder: 120,- € |