Beckenboden für Frauen
Zur Unterstützung und Kräftigung der Muskulatur
Beckenbodengymnastik stabilisiert den Beckenboden bei älteren und jüngeren Frauen, auch nach einer Geburt.
Trainingszeiten:
| Kategorie | Tag | ZEITANGABE | Programm | Standort | Kurs | Trainer | Preise |
| Fit & Gesund | Montag | 18:00 – 18:55 Uhr | Fit & Gesund – Beckenbodengymnastik (BBG-1) | Erich-Kästner-Schule | BBG-1 | mit Ute Oberwinster | Nur für Mitglieder |