Beckenboden für Frauen
Zur Unterstützung und Kräftigung der Muskulatur
Beckenbodengymnastik stabilisiert den Beckenboden bei älteren und jüngeren Frauen, auch nach einer Geburt.
| Tag | Uhrzeit | Programm | Standort | Bezeichnung |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 18:00 – 18:55 | Beckenbodengymnastik | Erich-Kästner-Schule | BBG-1 |