Die Shotokan Karate Abteilung im ASC Ratingen West glänzt mit hohem Dan Träger
Karate
Kontakt
Simone Albayrak
Abteilungsleiterin Karate
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Email: karate@asc-ratingen.de
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Telefon: +49 2102 47 44 55
Trainer: Hans-Uwe Hilger
5. Dan Shotokan Karate
A-Prüfer Shotokan
Praktiziert seit 1975 Karate
Die Karateabteilung des ASC Ratingen West
Karate ist eine schnelle Sportart, mit sehr vielen kraftvollen (kontrollierter Körpereinsatz) Techniken, die dem Anfänger völlig verborgen bleiben. Karatetechniken sind – richtig ausgeführt – reine Selbstverteidigung. Der Weg ist lang und erfordert oft ein „dickes Fell“ wenn etwas nicht sofort gelingt. Gerade die höheren Kyu-Grade (Gürtel) lernen Techniken, die die Koordination des Körpers an ihre Grenzen bringen.
Unser Trainer Hans-Uwe Hilger kümmert sich um alle Mitglieder in der Shotokan Karate Abteilung. Neulinge – sie dürfen ohne Karate-Gi einige Teststunden mitmachen – werden separat auf das Gruppentraining vorbereitet. Unser Dojo klappt nach dem Vereinsprinzip. Keine Kurse, neue Mitglieder lernen im täglichen Miteinander.
Trainingszeiten:
| Programm | Tag | Zeitangabe | Standort | Trainer | Termine | Preise |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Karate - Kinder ab 6 Jahren ohne Kyu (Gürtel) | Dienstag | 18.00 - 19.15 Uhr | Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasium H1 | mit Uwe | laufend | Nur für Vereinsmitglieder |
| Karate - Jugend und Erwachsene | Dienstag | 19.15 - 21.30 Uhr | Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasium H1 | mit Uwe | laufend | Nur für Vereinsmitglieder |
| Karate - Leistungstraining Jugend/Erwachsene | Mittwoch | 19.00 - 21.00 Uhr | Dietrich-Bonhoeffer- Gymnasium H2 (vorübergehend) | mit Uwe | laufend | Nur für Vereinsmitglieder |
| Karate - Jugend und Erwachsene mit Kyu | Donnerstag | 18.00 - 19.30 Uhr | Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasium H1 | mit Uwe | laufend | Nur für Vereinsmitglieder |