Clubheim bietet Abholservice an

Clubheim bietet Abholservice an

Unser Gastwirt Kha muss aufgrund der Corona Maßnahmen der Landesregierung vorerst bis zum 30.11.2020 seine Gaststätte für Besucher schließen. Er bietet allerdings einen Abholservice an: Speisekarte Kha Bestellungen an 01795438226 Wir sind für jede Unterstützung sehr...

Laufkurs für Anfänger

Sich immer mal bewegen wollen und noch keine Zeit gefunden? Eigentlich möchte man wieder fitter werden, aber der innere Schweinehund hält einen noch ab? Den Einstieg in ein ausgewogenes und gesundes Lauftraining bietet der ASC Ratingen West ab dem 30 Oktober an. Der...

ASC-Skigymnastik

Mit dem Abschluss der Herbstferien beginnt in der Sporthalle an der Sohlstättenstraße die Skigymnastik als Vorbereitung auf das winterliche Vergnügen im Schnee. Wie in den vergangenen Jahren findet das Fitnesstraining sonntags in der Halle der Martinschule von 10.30...