Für die vom ASC Ratingen West verantworteten Sportübungen, die im Freien ausgeführt werden (zunächst Leichtathletik, Fußball, ggf. Beach-Volleyball) gelten ab sofort die folgenden Regeln: 1. Die Veranstaltungen dürfen grundsätzlich nur im Rahmen der festgelegten...
Der virtuelle Winterlauf statt des Neujahrslaufs wurde so gut angenommen, dass der ASC Ratingen West nun über einen Frühjahrslauf nachdenkt, um die Zeit bis Anfang Februar 2022 zu überbrücken. Zudem hat der Klub mit dem Stadtarchiv Videos alter Läufe veröffentlicht....
Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer, liebe Unterstützer, liebe Interessierte des Ratinger Neujahrslaufs, die Ratinger Silvester- und Neujahrsläufe können stolz auf eine lanfjährige Tradition zurückblicken. Trotzdem haben wir schweren Herzens entschieden, dass der 43....
Liebe Mitglieder, der Sport beim ASC findet bis einschließlich des 01. November unter Berücksichtigung der Hygienevorschriften wie bisher statt. Ab Montag, den 2. November, dürfen wir leider keine Sportangebote mehr anbieten. Die Sportstätte Gothaer Straße, damit auch...
Sich immer mal bewegen wollen und noch keine Zeit gefunden? Eigentlich möchte man wieder fitter werden, aber der innere Schweinehund hält einen noch ab? Den Einstieg in ein ausgewogenes und gesundes Lauftraining bietet der ASC Ratingen West ab dem 30 Oktober an. Der...
Mit dem Abschluss der Herbstferien beginnt in der Sporthalle an der Sohlstättenstraße die Skigymnastik als Vorbereitung auf das winterliche Vergnügen im Schnee. Wie in den vergangenen Jahren findet das Fitnesstraining sonntags in der Halle der Martinschule von 10.30...
