von Geschaeftsstelle | Sep 18, 2023 | Allgemein, Sport, Verein
Zum 4. Quartal 2023 starten die Kurse des ASC Ratingen West wieder mit vielen bewährten, aber auch mit neuen Angeboten. Neu im Programm ist ein Boden-Gymnastik Präventionskurs „Funktionelle Ganzkörperkräftigung“ donnerstags 16.30-17.30 Uhr ab 5.10.2023 im...
von Geschaeftsstelle | Aug 21, 2023 | Allgemein, Sport, Verein
Sie sitzen viel, bewegen sich im Alltag zu wenig und sind öfter gestresst? Mit diesem Präventionskurs können Sie etwas für sich, Ihre Haltung und Ihre Gesundheit tun. Im Kurs erlernen Sie effektive und vielseitige Übungen, die zum Gleichgewicht der verschiedenen...
von Geschaeftsstelle | Jul 21, 2023 | Allgemein, Sport, Verein
Neue Kurse ab Sommer 2023 Der ASC Ratingen West bietet ab Sommer 2023 wieder neue Kurse an. Hierzu zählt zum Beispiel ein Kickbox- beziehungsweise Selbstverteidigungskurs für Frauen und Kinder. Dieser findet freitags von 15:00 – 16:00 Uhr beziehungsweise von 16:00 –...
von Geschaeftsstelle | Jun 26, 2023 | Allgemein, Verein
Sehr geehrte Mitglieder und Interessierte, in den Sommerferien vom 26.06.23 bis zum 04.08.23 hat die Geschäftsstelle an folgenden Tagen geöffnet: Montag 09:00-13:00 Uhr Mittwoch 16:00-19:00 Uhr Freitag 09:00-13:00...
von Geschaeftsstelle | Jun 23, 2023 | Allgemein, Verein
Liebe Mitglieder des ASC Ratingen West, vor 50 Jahren wurde im Mai 1973 der Verein Ratingen West von 1973 e.V. gegründet. 50 Jahre ist ein runder Zeitraum, der gemütlich gemeinsam gefeiert werden soll. Wir bitte Euch den Samstag, 26. August 2023 ab 15 Uhr für unser...
von Geschaeftsstelle | Jun 19, 2023 | Allgemein, Sport, Verein
Liebe Mitglieder, Kursteilnehmende und Interessenten, das ASC-Sportprogramm für die Sommermonate (Juli bis September) ist vorbereitet und auf unserer Homepage unter https://asc-ratingen.de/wp-content/uploads/2023/06/ASC-Sportprogramm-3.-Quartal-2023.pdf abrufbar....
