Liebe Mitglieder, der Sport beim ASC findet bis einschließlich des 01. November unter Berücksichtigung der Hygienevorschriften wie bisher statt. Ab Montag, den 2. November, dürfen wir leider keine Sportangebote mehr anbieten. Die Sportstätte Gothaer Straße, damit auch...
Sich immer mal bewegen wollen und noch keine Zeit gefunden? Eigentlich möchte man wieder fitter werden, aber der innere Schweinehund hält einen noch ab? Den Einstieg in ein ausgewogenes und gesundes Lauftraining bietet der ASC Ratingen West ab dem 30 Oktober an. Der...
Mit dem Abschluss der Herbstferien beginnt in der Sporthalle an der Sohlstättenstraße die Skigymnastik als Vorbereitung auf das winterliche Vergnügen im Schnee. Wie in den vergangenen Jahren findet das Fitnesstraining sonntags in der Halle der Martinschule von 10.30...
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